– أصدر أمرا ملكيا بإلحاق المبتعثين على حسابهم الخاص ضمن برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث الخارجي. – أصدر قرارا بعلاج المواطنين الذين يتعالجون بالولايات المتحدة من أمراض مستعصية على ن...
[٢] معالم جزر فرسان من أهم المعالم السياحية في جزر فرسان ما يلي: [٣] قريّة القصار: وهي من أكبر قريات فرسان، ومن أغناها بالمياه الجوفيّة العذبة، وفيها موقع الكدمي، وهو عبارة عن أحجار كبيرة جداً مصممة بطريقة فنيّة جميلة، بأشكال هندسيّة متنوعة، كالمربّعات والمستطيلات، بالإضافة إلى بقايا وآثار من أحجار أخرى تشبه الأعمدة الرومانيّة. القلعة العثمانيّة: تقع هذه القلعة شمال مقر المحافظة على بعد 400 متر مربع، على مرتفع جبلي، جعل من موقعها استراتيجياً من الناحية الحربيّة، فهي تطل على معظم سواحل الجزيرة، وبنيت جدران هذه القلعة من الحجارة العشوائيّة الشكل، وهي مغطاة بالجبص من داخلها وخارجها، أمّا سقفها فهو مصنوع من جريد النخل. خليج حصيص: يقع هذا الخليج في الشمال الغربيّ لجزر فرسان، وهو يحظى باهتمام وانتماء خاص من السكّان؛ ويشتهر هذا الخليج بسمك الحريد الذي ينتشر في شهر إبريل، والذي يتحضر السكّان لاستقباله. غابة القندل: وهي غابة تقع في شمال الجزيرة، تغطيها العديد من الأشجار والنباتات نادرة الوجود، كالمانغروف، وأشجار القندل التي تم تسمية الغابة نسبةً لها، وما يزيد من سحرها وجمال منظرها هي الممرات والخلجان المائيّة الموجودة فيها.
هل تتسائلون ما هو حمض الفوليك ؟ هو فيتامين بي معقّد وهو فيتامين بي 9 ويعرف باسم فوليك اسيد أو الفوليك أسيد، ويستخدمه الجسم لإنتاج خلايا الدمّ الحمراء، هذه الفيتامينات المعقّدة ضرورية لأيض البروتين والدهون بشكل صحيح، وتساعد في حماية الجهاز الهضمي، الجلد، الشعر، الجهاز العصبي، العضلات، وأنسجة أخرى في الجسم. فوائد حمض الفوليك للجسم يساعد فوليك اسيد في إنتاج آر إن أي RNA والحمض النووي، وهو ضروري في فترات النمو السريع مثل الحمل، المراهقة، والطفولة. وبمساندة فيتامين بي 12، يساعد حمض الفوليك على السيطرة على إنتاج خلايا الدمّ الحمراء ويساعد على توزيع الحديد بشكل صحيح في الجسم، ونقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم. اقرأ أيضاً: حمض الفوليك للأطفال.. ما أهميته ومخاطر نقصه على الأطفال؟ مصادر حمض الفوليك يمكن أن يتواجد الفوليك أسيد بمستويات عالية في بعض الخضروات و الأطعمة مثل الكبدة، والفاكهة، والخضراوات الورقية، والخميرة، والبازلاء، والفاصوليا الجافة، الكثير من الناس لا يتناولون كفايتهم من هذه الأطعمة والخضروات للحصول على الكميات الضرورية لحمض الفوليك، مما يؤدي إلى نقصه في الجسم. والمصابون بمرض سيلياك ، ومدمنو الخمور، أو المصابون بمرض تهيّج الأمعاء، هم في خطر مرتفع في حالة نقص حمض الفوليك، الأمر الذي يمكن أن يمهّد الطريق لمشاكل صحية أخرى عديدة.